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나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤)은 정확히는 LDL-C 콜레스테롤을 말합니다. 건강 검진 시 LDL 콜레스테롤의 정상 수치는 130mg/dL이라고 권장되고 있지만, 최근 나오는 책과 연구 결과들은 조금 더 공격적입니다. 70mg/dL 미만으로 …