NMN과 NR, 어느 것이 더 좋을까?
해외 직구로 구매하던 NMN을 이제 국내 회사들에서도 빠르게 출시하고 있습니다. 저도 NMN, NR 좋다는 기사는 많은데, 어떤걸 먹는게 좋을지 고민이 되었는데요. 최근 발표된 흥미로운 연구 결과를 소개해 드리려고 합니다. 결론부터 …
치매 예방, 레스베라트롤의 뇌 건강 향상 효과 복용법
노화는 피할 수 없는 자연 현상이지만, 그 과정에서 뇌 기능 저하는 모두가 피하고 싶은 부분입니다. 레스베라트롤은 프랑스 사람들이 기름진 음식을 많이 섭취하지만 상대적으로 심혈관 질환의 발병률이 낮은 현상, 이른바 ‘프렌치패러독스’의 …
노화 방지와 인지력 향상 효과, 레스베라트롤 섭취량과 선택 기준
레스베라트롤은 최근 건강과 역노화를 중시하는 사람들 사이에서 큰 관심을 받고 있는 천연 화합물입니다. 이 강력한 항산화제는 주로 포도 껍질, 레드 와인, 땅콩, 그리고 일부 베리류에서 발견됩니다. 레스베라트롤이 갑자기 왜 이렇게 …
NMN 효능 복용법 섭취량
생체 나이를 되돌리는 것, 불가능해보였던 노화 역전(역노화)가 가까운 미래에 가능할거라는 의견들이 나오고있습니다. 건강과 노화 방지에 관심 있는 분들 사이에서 생체 나이를 젊게 만들 수 있다는 NMN(니코틴아미드 모노뉴클레오티드)이 주목받고 있습니다. 이번에는 …