앤드류 후버만 영양제 추천 2024
가장 인기있는 신경과학자인 앤드류 후버만 박사는 스탠퍼드 대학교 교수이자 후버만 연구소 팟캐스트의 진행자 입니다. 후버만 박사는 건강과 웰빙을 위해서 먹는것 만으로는 모든 영양소를 충족할 수 없다고 생각하는 쪽입니다. 잠을 잘 …
피터 아티아 박사 추천 2024년 베스트 5 보충제
새로운 연구 결과들이 업데이트 될 때마다 주목받는 보충제도 달라지게 마련입니다. 2024년 현재 유명한 건강 전문가들은 무엇을 먹고 있을까요? 미국의 유명한 장수 전문가 피터 아티아 박사가 2024년 추천하는 톱 5 보충제에 …