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장수의 비결을 찾고자 하는 많은 사람들이 마법 같은 공식이 있기를 기대하지만, 그런 공식은 없습니다. 다만, 과학자들은 우리의 수명과 삶의 질을 높일 수 있는 몇 가지 효과적인 전략을 제시했습니다. 이 장수의 …